尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：

大家好！很荣幸能在这里发言，我谨代表高三全体老师，向所有高三考生们，致以春天里最美好、最温暖的祝福！

今天是高考百日誓师大会，冲锋的号角已经响起。你听，书在吼，笔在叫，试卷在咆哮。你们怀揣大学梦投入金石中学的怀抱。为了梦想，披星戴月，风雨无阻。我们师生一起迎来日出、送走晚霞。我们的每一位老师，勤勤恳恳，任劳任怨；我们的每一个同学，自强不息，分秒必争。漫长的高中生活，回头看也只是弹指一挥间，青春何其短暂，人生能有几回拼搏，此时不搏何时搏？

这100天，将是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天。英勇的高三考生们，再过100天你们将要走上考场，夺取这最后的胜利。在这里我有几句话要嘱咐大家：

一、关爱身心

在这100天里，你要保护好自己的眼睛，世界那么大，等着你去看看；要照顾好自己的胃，让大脑也休息好，还要管理好自己的情绪，不以物喜不以己悲。

二、珍惜时间

吃饱了、喝足了、想开了，就静下心来学习，舍不得的镜子梳子和离不开的手机都暂时放下吧，要知道，你肆意挥霍的今天，可能是你拼尽全力也无法挽回的明天。

三、科学备考