尊敬的家长朋友、老师们、同学们：

大家上午好！

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。流逝的是岁月，看见的是成长，不变的是情怀。不管世俗赋予了“5.20”怎样的含义，在X人的心中，却永远有校本化的理解与行动。我们总选择在“5.20”这一天深情目送，是想以“爱”的名义给同学们以严肃且真诚的提醒：在世俗的理解之上，还有家国之爱、养育之恩、师生之情、同窗之谊等更为深沉、更为珍贵的美好感情值得被我们看见与珍惜。在高考临近的这个时刻，希望同学们能从朴素的仪式中体味到母校的深情，轻抚备考下紧张的神经，细数三年来的温暖与感动，把一切美好转化为高考冲刺的坚韧和信步人生的从容。让我们一起，致敬这场关于青春、关乎一生的盛大远行。

母校，是一个神奇的地方。自己可以肆意调侃，不许别人说一丁点；在的时候抱怨，离开之后怀念。关于母校，每个人都有自己独特的记忆，不能被改变。三年来，一切开心的激动的欣慰的或委屈的失落的愤怒的往事，都留在了记忆的箱底。我不会用自己的感受侵略你的记忆，但请相信，或遗憾或美好的所有体验，历经岁月的沉淀与萃取，最终都丰富了我们自己，成为了人生的打底。家长朋友们、老师战友们、亲爱的孩子们，我们曾经在一起，就足够了。有你有我此刻，有缘有幸三年，有情有义一生。感谢你们！

同学们，你们永远是母校的孩子，多少话语都叮咛不够。千言万语，化为四个词语，就是我们今天的主题：悦己，跃龙门；越山，阅世界。

悦己：在自洽中安顿灵魂

悦己，即悦纳自己，是能以愉悦的心态珍惜并享受自己拥有的美好，接受存在的不完美。这既包含了自我肯定的自信，又包含着对个人及所处环境理性判断后的认知清醒和精神平和。过分的自我苛责或对外界过高的期许渴望，并不是一件太好的事情，往往源于我们不够阔大、坦荡的认知。通过认知重构完成理性逻辑闭环和情感的内在统一，是我们必修的课程。当我们真正接纳自己和世界的不完美，允许生命中存在毛边与褶皱，才是真正成年的开始。我把悦己放到第一位来讲，不是鼓励自私，而是呼唤自洽；不是强化负担，而是提醒美好。我们要照顾好家人，就先把自己爱护好；我们要有益社会，就先把自己建设好；我们要报效国家，实现抱负，就先把自己发展好。在悦己中积蓄力量，在自洽中安顿灵魂，在不确定的环境中锻造确定的稳定身心，以等待的定力和包容的胸怀接受一时的不如意，在坦承尚且不够美好中追寻真正永恒的美好。